2025년 상반기 정기안전보건교육 (비사무직12h) - 뇌심혈관질환 예방

📌 뇌심혈관질환 및 건강관리 관련 문제 정리 🏥💖

📢 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다! 뇌심혈관질환과 관련된 주요 개념을 정리해 보세요.

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1. 뇌의 혈관이 막히거나 터져서 생기는 질환은?

✅ 정답: 뇌혈관질환
❌ 심장혈관질환
❌ 피부질환
❌ 호흡기질환

📌 해설:
✔ **뇌혈관질환(Cerebrovascular Disease)**은 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터지는(뇌출혈) 질환을 포함합니다.
✔ 대표적인 예: 뇌졸중(중풍), 뇌경색, 뇌출혈

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2. 뇌심혈관질환의 직업적 발병 유발요인이 아닌 것은?

✅ 정답: 워크앤밸런스(Work - Life balance)의 유지
❌ 업무강도 증가
❌ 직무 스트레스
❌ 고정 야간작업

📌 해설:
✔ 업무강도 증가, 직무 스트레스, 교대 근무, 과로 등은 뇌심혈관질환의 주요 위험 요인입니다.
✔ 반면 워크앤밸런스를 잘 유지하면 건강을 지키는 데 도움됩니다.

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3. 관상동맥질환은 흡연, 고지혈증과 함께 동맥경화증의 3대 발생 위험 인자이다. (OX문항)

✅ 정답: O

📌 해설:
✔ **관상동맥질환(심장병)**은 흡연, 고지혈증(콜레스테롤), 고혈압이 주요 원인입니다.
✔ 이들은 동맥경화(혈관이 좁아지는 현상)의 주요 원인으로 작용합니다.

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4. 심장과 주요 동맥에 발생하는 질환을 뇌질환이라고 한다. (OX문항)

✅ 정답: X

📌 해설:
✔ 심장과 주요 동맥에 발생하는 질환은 **심혈관질환(Cardiovascular Disease)**입니다.
✔ 뇌에 발생하는 질환은 **뇌혈관질환(Cerebrovascular Disease)**입니다.

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5. 다음 중 올바른 금연생활 수칙이 아닌 것은?

✅ 정답: 담배는 항상 눈에 보이는 곳에 둔다
❌ 담배와 관련된 모든 것을 버린다
❌ 담배 피우는 장소를 피한다
❌ 물을 자주 마신다

📌 해설:
✔ 금연을 실천하기 위해서는 담배와 관련된 모든 물건(재떨이, 라이터 등)을 치우는 것이 중요합니다.
✔ 담배가 보이면 유혹을 받기 쉬우므로 눈에 보이지 않게 정리하는 것이 필수입니다.

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6. 탄수화물의 대사장애로 혈당 수치가 높고 소변으로 포도당이 배설되는 상태의 질병은?

✅ 정답: 당뇨병
❌ 대장암
❌ 간경화
❌ 뇌졸중

📌 해설:
✔ **당뇨병(Diabetes Mellitus)**은 탄수화물 대사 장애로 인해 혈당이 비정상적으로 높아지는 질환입니다.
✔ 인슐린 기능 저하로 혈당이 조절되지 않아 소변으로 포도당이 배출됩니다.

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7. 업무 관련 심혈관질환에 영향을 미치는 요인을 물리적 환경요인, 화학적 환경요인, 야간, 교대작업, 운전작업, 장시간 노동, 스트레스 등으로 분류 가능하다. (OX문항)

✅ 정답: O

📌 해설:
✔ 업무 관련 심혈관질환은 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다.
✔ 영향 요인:
✔ 물리적 환경요인: 소음, 진동, 온도 변화
✔ 화학적 환경요인: 유해물질, 대기오염
✔ 직무 요인: 야간 근무, 교대 근무, 장시간 노동, 스트레스

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🚀 💡 건강한 생활을 위한 팁!
✅ 뇌심혈관질환 예방을 위해 정기적인 건강검진, 금연, 균형 잡힌 식습관, 꾸준한 운동을 실천하세요.
✅ 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것도 매우 중요합니다.

📢 건강한 습관으로 뇌심혈관질환을 예방하고 활기찬 하루를 보내세요! 😊

 

 

 

 

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